먼역력에 좋은 음식
-
차가버섯, 면역력에 좋은 음식정보글/일상 꿀팁 2020. 3. 11. 11:08
차가버섯은 많은 영양소와 건강상 효능을 담고 있다. 무엇보다 차가버섯은 각종 감염 및 암치료에 좋다고 알려져 있다. 대장 내 염증 예방과 다이어트, 당뇨예방, 콜레스테롤 조절에도 좋은 것으로 알려져 있다. 러시아에서는 이미 암치료제로 공식 인정한 바 있다. 차가버섯은 정상 세포의 면역 기능을 활성화시켜 암세포의 증식과 재발을 억제한다. 이는 버섯 내 베타글루칸이라는 성분 때문인데, 천연 항생제 및 항산화 역할을 하며 면역체계를 강화하는 역할을 한다. 또 박테리아나 암세포 등을 퇴치하는 역할도 하여 우리 몸을 바이러스나 세균 등으로부터 보호한다. 선천적 면역력을 활성화시키는데 그치는 것이 아니라 후천적 면역력 세포수까지 증가시켜 림프 기능을 더욱 좋아지게 하기도 한다. 차가버섯 원산지는 시베리아이다. 자작..